1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا لحم بقري
غيوزا اللحم البقري لذيذة والتي هي عبارة عن أنواع من الدمبلنغ الياباني المملوء بلحم بقر مفروم، وثوم، وزنجبيل، وخضروات طازجة، ملفوفة بشكل مثالي في عجينة رقيقة وحساسة. تُقلى تقليدياً على الصاج لتصبح ذهبية ومقرمشة من الجهة الواحدة، وتقدم تبايناً رائعاً بين القشرة الكسرة والحشوة العصيرة واللذيذة بالداخل. تعتبر غيوزا اللحم البقري خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو الوجبة الغذائية الصحية، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية المفيدة من الخضروات. استمتع بتناولها مبخرة للخيار الأخف، وقم بتقديمها مع صلصة لذيذة تعزز كل لقمة. اغمر نفسك في عالم الراحة بغيوزا اللحم البقري، حيث يكون كل نكهة رحلة إلى اليابان!
