1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
379.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
37.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About البيف جيوزا دمبلنغز
الغيوزا باللحم البقري هي حلوى شهية ولذيذة تعود للمطبخ الياباني. تحتوي هذه الحلوى الشهية على لحم بقر مطهي مع التوابل، بالإضافة إلى خضروات مفرومة بدقة مثل الكرنب والثوم، ملفوفة جميعها في عجين ناعم ورقيق. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا لنكهات الأمامي، تكملها صلصة صويا خفيفة. بالرغم من كونها لذيذة، يضيف استخدام لحم البقر النحيف والخضروات الطازجة لمسة غذائية، مما يجعلها اختيارًا لذيذًا لأي وجبة. سواء تم طهيها بالبخار أو على الصاج أو مسلوقة، تعتبر غيوزا باللحم البقري تجربة لذيذة لحواس الذواقة!
