1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقطع
يعد البيف جيشنتسيلز وجبة سويسرية لذيذة تتميز بشرائح لحم البقر الطرية المحمصة في صلصة كريمية لذيذة. عادةً ما يتم إعدادها مع البصل والفطر وروائح خفيفة من النبيذ الأبيض، ويتم تقديم هذه الوجبة الشهية عادة فوق الأرز أو المكرونة. وتعود أصول هذه الوجبة من سويسرا، حيث تبرز راحة المأكولات الألبية مع توفير عنصر بروتيني مرضٍ. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أن الصلصة الكريمية قد تكون غنية بالسعرات الحرارية، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. تعتبر البيف جيشنتسيلز مثالية لعشاء دافئ، حيث تجمع بين الرفاهية وسحر الطهي السويسري التقليدي.
