1 serving (100 grams) contains 222 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
528.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان المقليّة
الربيان السريع المقلي باللحم هي مقبلات مقرمشة لذيذة، تمتلئ باللحم المفروم المتبل، والخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، كل ذلك مغلف في قشرة ذهبية مقرمشة. يعود أصلها إلى المطبخ الآسيوي، وغالباً ما يتمتع الناس بتناول هذه الرولات الشهية كطعام شعبي في الشوارع أو كمقبلات لذيذة. بينما توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، من المهم أن نلاحظ أنه قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون أعلى بسبب القلي. مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك، تضيف الربيان السريع المقلي باللحم نكهة وقرمشة لا مثيل لهما إلى أي وجبة!
