1 serving (300 grams) contains 534 calories, 23.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 82.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.0 g | ||
| كوليسترول | 57.4 mg | 19% | |
| صوديوم | 619.7 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 190.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي باللحم البقري
الأرز المقلي باللحم البقري هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ الصيني، يجمع بين شرائح اللحم البقري الطرية، والأرز المطهو بشكل مثالي، والخضروات الملونة مثل الجزر والبازلاء. يقلب مع الثوم والزنجبيل العطري، ثم يتبل بصلصة الصويا للحصول على نكهة لذيذة. يقدم هذا الطبق توازنًا جيدًا بين البروتين المأخوذ من اللحم البقري، والألياف المأخوذة من الخضروات. على الرغم من أنه شهي ولذيذ، يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم، لذا يجب التحلي بالاعتدال. تمتع بطبق من الأرز المقلي باللحم البقري الذي يجمع بين الراحة واللذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - أرز مقلي باللحم البقري DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
