1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم فاخيتا البقري
لحم البقر المشوي (فاهيتا) هو قطعة لحم ذات نكهة غنية، عادة ما تكون من شريحة اللحم الجانبية أو شريحة اللحم الفخذية، متبلة بمزيج منعش من عصير الليمون والثوم وتوابل الفلفل الحار. ينحدر هذا الطبق من المطبخ المكسيكي، وهو معروف بقوامه اللين وطعمه الشهي. مليء بالبروتين، يدعم نمو العضلات بينما يعتبر مصدرًا جيدًا للمواد الغذائية الأساسية. عند شويه ليصبح مثاليًا وتقديمه مع فلفل أخضر وبصل ملونين، يمكن أن يكون لحم البقر المشوي (فاهيتا) جزءًا لذيذًا من وجبة متوازنة، ولكن من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. قم بتحسين تجربة تناول الطعام الخاصة بك مع هذا الطبق الكلاسيكي!
