1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة عين البقر
شريحة لحم البقر ذات العين هي قطعة لحم ناعمة وخالية من الدهون مأخوذة من اللحم، ومعروفة بقوامها الزبدي ونكهتها الغنية. تنحدر هذه القطعة من المأكولات الفاخرة، وهي قطعة ممتازة تُحتفى بها في جميع أنحاء العالم، حيث تُستخدم غالباً في الأطباق الشهية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، الذي يدعم صحة العضلات، بينما تحتوي أيضا على فيتامين ب12 والحديد الأساسي. على الرغم من كونها أقل دهونًا مقارنة بغيرها من القطع، إلا أن المفتاح هو التعقل بسبب كثافة سعراتها الحرارية. ارتق بوجباتك باستخدام شريحة لحم البقر ذات العين وتنعم بمذاقها الرفيع المثالي!
