1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري إنتريكوت
شريحة لحم إنتريكوت البقرية هي قطعة ممتازة معروفة بنكهتها الغنية ونسيجها الناعم، وتأتي من منطقة الضلوع في البقرة. تأتي هذه الشريحة من المطبخ الفرنسي، وتعتبر من الأكثر شهرة لتشريب اللحم وتحسين الطعم عند طهيها على الشواية أو القلي في المقلاة. تحتوي على نسب عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، وتدعم نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنها تحتوي على نسب عالية من الدهون، وخاصة الدهون المشبعة، إلا أن التمتع بها بشكل معتدل يمكن اعتباره جزءًا من نظام غذائي متوازن. استمتع بفخامة شريحة لحم إنتريكوت البقرية - حيث يجتمع الجودة بالنكهة في كل لقمة.
