1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري
شريحة اللحم البقري إنتريكوت هي قطعة شريحة لحم شهية، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها اللطيف. مشتقة من المطبخ الفرنسي، حيث تُستخرج عادةً من منطقة الضلع، مما يوفر قطعة لحم مرقطة بشكل جميل تذوب في الفم. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون لبناء العضلات، بينما يدعم محتواها من الحديد مستويات الطاقة. على الرغم من أنها تحتوي على نسبة أعلى من الدهون من بعض القطع الأخرى، يمكن أن تكون شريحة اللحم إنتريكوت تجربة لذيذة عند تناولها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. سواء تمت مشوية أو محمرة في مقلاة أو في الفرن، شريحة اللحم البقري إنتريكوت هي هدية حقيقية لعشاق اللحوم.
