1 serving (100 grams) contains 292 calories, 7.2 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
584 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 11.4 g | 57% | |
| دهون غير مشبعة | 3.5 g | ||
| كوليسترول | 26 mg | 8% | |
| صوديوم | 892 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 8 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 98 mg | 7% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 352 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة لحم بقر
الإمبانادا باللحم البقري هي فطير مالح محشوة بلحم بقر مفروم موسم، وبصل، وتوابل، تُلف جميعها بقشرة هشة ذهبية. تنبع أصولها من المطابخ اللاتينية الأمريكية والإسبانية، وتُستمتع بهذا الحلوى اللذيذة في جميع أنحاء العالم. بينما تقدم وجبة دسمة غنية بالبروتين، تذكر أن قشرتها الهشة قد تأتي مع سعرات حرارية إضافية. تُخبز أو تُقلى بشكل مثالي، تجعل إمبانادا اللحم البقري وجبة خفيفة لذيذة أو طبق رئيسي مرضٍ، تقدم طعم التقاليد إلى طاولتك. استمتع بالنكهات الغنية وشارك حب هذا الكلاسيكي الطهي!
