1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بيض باللحم البقري
شوربة بيض باللحم البقري هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين قطع اللحم البقري الطرية والبيض الصحي، والمرقة الغنية واللذيذة. يعود أصل هذه الشوربة إلى المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في الوجبات الصينية والكورية، حيث تجمع هذه الشوربة بين نكهات مريحة ومرضية. تحتوي على البروتين الضروري من اللحم والبيض، وتوفر العناصر الغذائية الأساسية مع كونها منخفضة نسبيًا في السعرات الحرارية. غالبًا ما تكون المرقة معبأة بالأعشاب والتوابل العطرية، مما يضيف لها عمقًا ونكهة. مناسبة لجميع الفصول، شوربة بيض باللحم البقري ليست مجرد خيار شهي بل هي أيضًا عناق دافئ للروح!
