1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقلي جاف
يعتبر البقر المقلي الجاف من الأطباق لذيذة التي تنحدر من المطابخ النابضة بالحياة في آسيا، حيث يجمع بين شرائح البقر المتبلة واللذيذة مع مزيج من التوابل العطرية. تتضمن هذه الوصفة السريعة مكونات مثل صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، مما يمنح كل لقمة نكهة غنية ولذيذة. بينما يضيف نكهات قوية إلى طبقك، يعتبر البقر المقلي الجاف مصدرًا للبروتين الضروري لصحة العضلات. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا بشأن محتوى الصوديوم الموجود في صلصة الصويا، حيث أن التعقل مهم. استمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة مرضية تضم تأثيرًا!
