بيف دونير

بيف دونير

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 254 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (35.1%)

About بيف دونير

دونير اللحم البقري هو طبق شهي ينبع من المطبخ الشرق أوسطي، ويتميز بشرائط لحم البقر المليء بالتوابل والمطهوة باتقان. يُلف في خبز بيتا دافئ وهش، ويُغطى بسخاء بالخس المقرمش، والطماطم العصيرة، ورشة خفيفة من صلصة الثوم الكريمية. بينما يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهات، تذكر أن الصلصة يمكن أن تكون غنية جدًا، لذا استمتع بها بحدود. يحتوي دونير اللحم البقري على البروتين والخضار، وهو خيار مرضٍ يتوازن بين الترف والتغذية، مثالي لأي وقت تشتهي فيه شيئًا مريحًا ولذيذًا!