1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تغميس لحم البقر
البيف ديب هو شطيرة لذيذة تتميز بقطع لحم البقر المشوي المقطعة بشكل رقيق موضوعة في رول مقرمش، غالبا ما تُقدم بجانب صلصة أو جو، دافئة ولذيذة للغمس. يعود أصل هذه الوصفة إلى مشهد المطاعم الأمريكية الكلاسيكية، حيث تبرز هذه الوجبة اللذيذة نكهات لحم البقر الغنية، المكملة بدفء الخبز الطازج المخبوز. على الرغم من كونه شهيا بتواجده اللحم والصلصة، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال اختيار رول الحبوب الكاملة وإضافة الخضار الطازجة. مثالي لوجبة غداء دسمة أو عشاء مريح، يوفر البيف ديب رضا في كل لقمة.
