1 serving (300 grams) contains 357 calories, 16.8 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 45.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 2.3 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 626 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.2 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 374 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم بالأرز
الكاري باللحم مع الأرز هو طبق غني ولذيذ، يعود أصله إلى مطابخ الهند وتايلاند النابضة بالحياة. قطع اللحم اللينة المطهوة في مزيج عطري من التوابل مثل الكمون، الكزبرة، والكركم تمنح هذا الكاري جوهره الدافىء والعطري. يقدم فوق سرير من الأرز الهش، مما يخلق توازنًا مرضيًا. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم هذا الطبق تغذية قوية، على الرغم من أنه يمكن أن يكون فاخرًا مع حليب جوز الهند الكريمي أو الزيت. متبل بشكل مثالي ومريح للغاية، الكاري باللحم مع الأرز هو وسيلة لذيذة لاستكشاف التقاليد الطهو الغنية لجنوب شرق آسيا.
