1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز باللحم والكاري
الرز بالكاري واللحم البقري وجبة غنية ولذيذة تُظهر قطع اللحم الناعمة المُطهية في صلصة كاري غنية وعطرية، تُقدم فوق طبق من الأرز الياسمين الهش. هذه الوجبة الشهية مستمدة من المطبخ الجنوب آسيوي، وتجمع بين التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، مقدمة نكهات جريئة ودفء مريح. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من اللحم والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، ويمكن أن تكون وجبة مشبعة بالشبع. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون الكاري كثيفة بالسعرات الحرارية بسبب الزيت والكريمة المستخدمة غالبًا. استمتع بمزيج النكهات اللذيذ والتغذية اللذيذ الذي يقدمه الرز بالكاري واللحم البقري على طبقك!
