1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالكاري وأرز مع خبز مسطح
برياني اللحم والخبز المسطح وجبة دمج لذيذة تجمع بين قطع اللحم الناعمة المطبوخة في صلصة كاري عطرية، يُقدم فوق طبق من الأرز الهش. هذه الوجبة مشتقة من تقاليد مطبخية متنوعة، خاصة تلك الموجودة في المطابخ الهندية والشرق الأوسط. تمزج البهارات اللذيذة لا تثير فقط حواس تذوقك ولكنها تقدم فوائد صحية أيضًا، بفضل العناصر المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب الموجودة في البهارات. إنها وجبة مثالية عند تقديمها إلى جانب خبز مسطح دافئ وناعم لالتقاط طعم الكاري اللذيذ. رغم كونها ثقيلة، إلا أنها متوازنة بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. استمتع بهذه الوجبة المريحة التي تدفئ الجسم والروح!
