1 serving (240 grams) contains 269 calories, 18.1 grams of protein, 15.7 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 4.5 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 861.6 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 18.1 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 691.2 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم البقر
الكاري البقري هو طبق غني ومليء بالنكهات اللذيذة والذي يعود أصله إلى مطابخ مختلفة حول العالم، خاصة من مناطق مثل الهند وتايلاند. يتميز هذا الوجبة الشهية بشرائح لحم البقر الطرية المطبوخة في مزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة والكركم، جنبًا إلى جنب مع الثوم والزنجبيل العطري. غالبًا ما يكون غنيًا بحليب جوز الهند أو الزبادي، مما يخلق صلصة كريمية شهية تتناسب تمامًا مع الأرز أو النان. يتميز بغنى البروتين من اللحم البقري، ويوفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية من التوابل، التي قد تعزز من عملية الأيض وتقلل من الالتهابات. ومع ذلك، يُنصح بالاستمتاع بكميات معتدلة نظرًا للسعرات الحرارية والدهون العالية المحتملة. تمتع بهذه التجربة الشهية التي تدفء القلب وتُسعد الحواس!
