1 serving (100 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم البقرية المكعبة
شريحة لحم بقرية مفرومة هي شريحة لحم بقري، تُعدي عادة من الراوند العلوي أو اللحم المفروم، معروفة بأجزائها الصغيرة والملائمة للأكل. مشتقة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، غالباً يُطهى هذا الطبق بصلصات لذيذة أو يُقدم إلى جانب كمية وفيرة من البطاطا المهروسة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وتوفر العناصر الغذائية الأساسية، ولكن يمكن أن تحتوي أيضاً على نسبة عالية من الدهون، حسب نوع القطعة. مثالية لوجبة عشاء سريعة في أيام الأسبوع، تُقدم شريحة لحم بقرية مفرومة كلاً من النكهة والتنوع، مما يجعلها خياراً محبوباً لدى العديد من الطهاة المنزليين.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
