1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البقريةية
فطيرة البقر المقددة هي وجبة لذيذة تجمع بين مزيج شهي من لحم البقر المفروم المتبل، والجزر، والبازلاء، المطهوة في صلصة غنية. يُغطى الوجبة بطبقة من البطاطا المهروسة الكريمية والزبدية، وتقدم وجبة غنية ومرضية تحتفى بها المأكولات البريطانية التقليدية. تحتوي هذه الفطيرة على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاء العائلة. على الرغم من تفاوتها مع طبقتها الزبدية، يمكنك دائمًا اختيار مكونات أخف للاستمتاع بهذه الوجبة الكلاسيكية بطريقة أكثر صحة. مثالية للتدفئة في المساء، فطيرة البقر المقددة حقًا لذيذة، وجودة وممتعة!
