كونجي باللحم البقري

كونجي باللحم البقري

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
144.2
سعرات حرارية
6.7
بروتين
24.0
كربوهيدرات
2.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
144.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.9 g 3%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 14.4 mg 4%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 24.0 g 8%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 0 g
بروتين 6.7 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 19.2 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 144.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
18.0%
17.5%
الدهون: 26 cal (17.5%)
البروتين: 26 cal (18.0%)
الكربوهيدرات: 96 cal (64.5%)

About كونجي باللحم البقري

الكنجي اللحم بالأرز هو حساء أرز لذيذ يأتي من الصين، ويقدم وجبة دافئة ومريحة. يتم إعداده بلحم البقر الطري، والزنجبيل العطري، والأرز الأبيض يُغلي في شوربة غنية، وهذا الطبق ناعم ومليء بالنكهة. غالبًا ما يُزين بالبصل الأخضر وصلصة الصويا، مما يعتمد على ميزان الطعم والصحة. غني بالبروتين من اللحم والكربوهيدرات القابلة للهضم بسهولة من الأرز، يعتبر الكنجي باللحم مناسبًا لأي وقت من اليوم، خاصة عندما تبحث عن شيء مريح. استمتع بالطبق الغني بالعناصر الغذائية والقلبي هذا الذي يضيف نكهة التقاليد إلى مائدتك!