1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم البقر من منطقة الكتف
شريحة لحم اللحم البقري شاك تشاك هي قطعة لحم شهية مشتقة من منطقة الكتف للبقرة. غنية بالأنسجة الرابطة، تصبح لحمة لحوم مذاقة للغاية عند الطهي البطيء، مما يجعلها مفضلة في الأطباق الكلاسيكية مثل اليخنة ولحم البقر المحمر. معروفة في المطبخ الأمريكي، طعمها القوي يمتزج بشكل جميل مع التوابل الجريئة والخضروات القوية. تحتوي على مواد غذائية أساسية، بما في ذلك البروتين والحديد، يمكن أن تكون لحمة شاك تشاك خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. لذلك، سواء كنت تشويها أو تطهوها بالتبخير، تجلب هذه القطعة المتعددة الاستخدام مذاقًا شهيًا إلى وجباتك!
