1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاومين لحم البقر
الشاومين باللحم البقري هو طبق مقلي شهي يعود أصله إلى المطبخ الصيني. هذه الوجبة الشهية تتميز بشرائط لحم بقر متبلة وخضار مقرمشة مثل الفلفل الحلو وبراعم الفاصوليا، ومكرونة بيض مطبوخة بشكل مثالي، تُقلب جميعها في صلصة ذات نكهة قوية قائمة على الصويا. بينما يحتوي الطبق على كمية كبيرة من البروتين والألياف النباتية، يمكن أن يكون مرتفعًا في الصوديوم تبعًا لنوع الصلصة. ومع ذلك، إنه خيار سريع ومرضٍ يجلب نكهات جريئة وملمسًا مرضيًا إلى طاولتك. استمتع بالشاومين باللحم البقري كتوازن رائع بين الطعم والتغذية!
