1 serving (85 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
583.3
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
38.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقرية
شريحة لحم البقر شهية وغنية، تتميز بلحم البقر الطري المتبل والمحمص ببراعة. تنبع أصول هذا الطبق من المطبخ الآسيوي التقليدي، وغالباً ما يُشبع بمزيج من التوابل والصلصات اللذيذة، مما يخلق انفجار نكهات شهية. مليء بالبروتين، يدعم شريحة لحم البقر نمو العضلات والطاقة، بينما يُضاف الخضار الطازجة لتوفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. ومع ذلك، كن حذراً من الدهون؛ فالاعتدال هو العنصر الأساسي لاتباع نظام غذائي متوازن. تذوق شريحة لحم البقر كوجبة مرضية تجمع بين النكهات وفوائد الصحة في طبق متنوع واحد!
