1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز باللحم البقري والفلفل الحار
وعاء رز باللحم البقري والفاصوليا هو وجبة دسمة ومرضية تجمع بين لحم البقر المطهو بالتوابل بشكل غني مع مجموعة من التوابل، والطماطم الناضجة، وفاصوليا الكِدِني. يعود أصل هذا الوعاء إلى المطبخ الأمريكي الجنوبي الغربي، ويتميز بكمية سخية من الأرز الهش المثالي لامتصاص جميع النكهات الشهية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، وهو وجبة خفيفة يمكن تخصيصها بالوجبات الطازجة مثل الأفوكادو، والكزبرة، والليمون الحامض للحصول على لمسة منعشة. بالرغم من تطلبها تفضيل الطعم، فإن التوازن بين المكونات الغذائية الغنية بها يجعلها اختيارًا مريحًا وصحيًا في نفس الوقت لأي يوم من أيام الأسبوع. استمتع بدفء ونكهة هذا الوعاء الشهي!
