1 serving (250 grams) contains 308 calories, 16.8 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
312.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.9 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 35.6 mg | 11% | |
| صوديوم | 1168.4 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.8 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 172.7 mg | 13% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 645.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيلى لحم بهارات
اللحم المفروم بالفلفل هو وجبة مغذية ولذيذة، مثالية لتدفئتك في يوم بارد. هذه الوجبة الكلاسيكية الأمريكية تحتوي على لحم بقر مفروم ناعم، وطماطم غنية، ومجموعة من التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار، مما يعزز طعمها القوي. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية، ويحتوي أيضًا على الفاصوليا، التي تعتبر مصدرًا رائعًا للألياف. بينما يُعتبر لذيذًا بشكل مبالل، خاصة بوجود الجبن أو الكريمة الحامضة على الوجه، يمكنك تحضيره بسهولة بشكل أكثر صحة عن طريق اختيار لحم بقر نحيف وزيادة كمية الخضار. سواء تمتّتع به في تجمع أو كوجبة مريحة في المنزل، فإن اللحم المفروم بالفلفل مضمون لإرضائك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شيلى لحم بهارات DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
