1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز برغر لحم بقري
برجر اللحم البقري والجبن لذيذ وهو من الوجبات الأمريكية الكلاسيكية المفضلة، ويتميز بشريحة لحم بقرية شهية تُشوى بشكل مثالي، ويُوضع عليها جبنة مذابة، مع خس مقرمش، وطماطم ناضجة وحامضة، وخيار مُخلل، كلها تُقدم بين رغيف محمص. هذه الوجبة الشهيرة تأتي من قلب الولايات المتحدة، وتقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والقوام. وعلى الرغم من أنها توفر جرعة سخية من البروتين والفيتامينات الأساسية، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. لإعطاء لمسة صحية، يمكنك إضافة الأفوكادو أو اختيار أربع أرغفة من الحبوب الكاملة. تمتع بالتقاليد الغنية لبرجر اللحم البقري والجبن، إنه الطعام المريح في أروع صوره!
