1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
52.9
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو الجبن واللحم البقري
بريتو اللحم والجبن هو وجبة ساخنة ولذيذة تجمع بين لحم بقر موسم بنكهة لذيذة، وجبن مذاب، ومكونات طازجة، ملفوفة بإحكام داخل خبز التورتيلا. يعود هذا البريتو الشهي إلى المأكولات المكسيكية، ويقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا مشبعًا. على الرغم من كونه غنيًا بنكهة الجبن، يمكنك تعزيز صحته بإضافة خضروات طازجة مثل الطماطم والخس. استمتع بطعم البريتو الكلاسيكي باللحم والجبن، حيث يجتمع الراحة بالنكهة في كل لقمة!
