راجو الخد البقري

راجو الخد البقري

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About راجو الخد البقري

الراجو الذي يحتوي على خدي اللحم هو وجبة غنية ولذيذة جاءت من المطبخ الإيطالي، مشهورة بنعومتها بعد طهوها البطيء. هذا الراجو الفاخر يتميز بخدود البقر الشهية المطهوة ببطء في مزيج قوي من الطماطم والنبيذ الأحمر والأعشاب العطرية، مما يخلق صلصة غنية بالنكهة. على الرغم من كونه فاخرًا، إلا أنه مليء بالبروتين والحديد، مما يجعله اختيارًا مريحًا ومغذيًا. يقدم فوق المعكرونة أو البولينتا الكريمية، وهو مثالي لاجتماع دافئ أو ليلة خاصة. استمتع بلذة تذوب في الفم التي تجسد جو الدفء الإيطالي المطهو منزليًا.