1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم البقر
شابسوي اللحم البقري هو وجبة مقلية حيوية من المطبخ الصيني تتميز بشرائح لحم البقر اللينة، ومزيج من الخضراوات الملونة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والجزر، جميعها ملفوفة في صلصة شهية. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين ومليئة بالفيتامينات، وهي وسيلة رائعة للاستمتاع بنكهات دسمة بينما تستفيد من فوائد التغذية الجيدة للخضروات الطازجة. في كثير من الأحيان يتم تقديم شابسوي اللحم البقري فوق الأرز أو المعكرونة، وهو ليس شهياً فقط ولكنه يوفر أيضاً توازناً مرضيًا بين الطعم والصحة، مما يجعله خياراً شائعًا بين الذين يبحثون عن وجبة شاملة مرضية. استمتع بهذا الكلاسيكي الطهي الذي يجلب نكهة من آسيا إلى مائدتك!
