1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيف كارباتشو
الكارباتشيو باللحم البقري هو طبق إيطالي لذيذ مصنوع من شرائح رقيقة من لحم البقر الخام، عادةً ما يُقدم كمقبلات. يعود أصله إلى شمال إيطاليا، حيث يجمع هذا الكلاسيكي الطهوي بين لحم البقر عالي الجودة وزيت الزيتون ورشة عصير ليمون ورشة من الكابرز والأعشاب الطازجة. فهو ليس مجرد لذيذ، بل هو أيضًا خيار منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن طعام خفيف ولذيذ. استمتع بالكارباتشيو باللحم البقري مع جانب من الجرجير للحصول على لمسة منعشة!
