كانيلوني اللحم البقري

كانيلوني اللحم البقري

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.4%
22.5%
38.1%
الدهون: 127 cal (38.1%)
البروتين: 75 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 132 cal (39.4%)

About كانيلوني اللحم البقري

الكانيلوني باللحم البقري هو وجبة إيطالية شهية تتميز بأنابيب المكرونة اللينة المملوءة بخليط لذيذ من لحم البقر المفروم المتبل والريكوتا والسبانخ، تُغلّف جميعها في صلصة مارينارا غنية. مُغطاة بجبنة الموتزاريلا المذابة، تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. على الرغم من تقديمها بشكل مغرٍ، توفّر هذه الوجبة البروتين من اللحم والكالسيوم من الجبنة، مما يجعلها خيارًا غنيًا. قُم بتقديمها مع سلطة جانبية لملمس من الانتعاش، لتحقيق توازن بين الغنى في الكانيلوني. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المريح الذي يحضر نكهات إيطاليا مباشرة إلى طاولتك!