1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر باللحم البقري
سلطة السيزر باللحم البقري هي لفتة لذيذة على سلطة السيزر الكلاسيكية، حيث تجمع بين لحم البقر المشوي اللذيذ مع الخس الروميني الطازج والكرات الهشة. هذا الطبق الذي يعود أصله إلى إيطاليا يتميز بصلصة السيزر الغنية والكريمية التي تكمل تمامًا نكهات اللحم الطيبة. تحتوي هذه السلطة على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعلها وجبة مشبعة دون المساس بالتغذية. تضيف الخضار الطازجة نسبة عالية من الفيتامينات، بينما توفر الكرات لمسة رائعة من الهشاشة. استمتع بخيار لذيذ وصحي يرفع من مستوى سلطتك إلى ارتفاعات جديدة!
