1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف البقر والملفوف والبيض
السبرينغ رولز باللحم والملفوف لذيذة، وهي وجبات خفيفة مقرمشة مليئة بلحم البقر المتبل، والملفوف الطري، ومجموعة من الخضروات الطازجة، كل ذلك ملفوف في قشرة ذهبية مقرمشة. هذا الطبق من مأكولات آسيا ويجمع بين نكهات لحم البقر اللذيذة مع قساوة الملفوف المنعشة. بينما يمكن تحميرها في الزيت للحصول على نكهة مقرمشة لا تقاوم، فإن الخبز هو خيار صحي، مما يقلل من كمية الزيت والسعرات الحرارية. مليئة بالبروتين والألياف، توفر السبرينغ رولز باللحم والملفوف لك لسانًا لذيذًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة. استمتع بانصهار النكهة والتغذية!
