1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو لحم بقري مع فاصوليا معلبة مهروسة وأرز
بريتو لحم بقري مع الفاصوليا المطحونة والأرز هو وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية. هذا الوجبة الملفوفة الشهية تحتوي على لحم بقري موسم بالتوابل، وفاصوليا مطحونة كريمية، وأرز هش، مغطاة بكورة عجينية دافئة. يُزين بمكونات طازجة مثل السالسا، والجبن، والأفوكادو، ويقدم توليفة رائعة من القوام. على الرغم من أنه مصدر رائع للبروتين والألياف، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يعتبر أمرًا مهمًا، خاصة مع الجبن والصلصات الإضافية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء، هذا البريتو ليس مجرد وجبة. إنه تجربة نكهاتية تقدم لك لمحة من المكسيك على مائدتك!
