1 serving (244 grams) contains 361 calories, 45.1 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.6 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 126.9 mg | 42% | |
| صوديوم | 900.4 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 45.1 g | 90% | |
| فيتامين د | 9.8 mcg | 49% | |
| كالسيوم | 48.8 mg | 3% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 900.4 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برغندي
البويف بورجيني هو أحد الأطباق الكلاسيكية الفرنسية التي نشأت في منطقة بورجوندي، والمشهورة بنكهاتها الغنية ومكوناتها القوية. هذا الطبق الشهي يتميز بقطع لحم البقر الطرية المطهية ببطء في النبيذ الأحمر، غالبًا ما يُضاف إليها الفطر، البصل، الجزر، والأعشاب العطرية. النبيذ ليس فقط يعزز عمق النكهة ولكنه يضيف أيضًا مضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا إلى حد ما عند تناوله بشكل معتدل. بينما يعتبر هذا الطبق مريحًا، يمكن أن تكون ثريًا للغاية، لذا يعد التمتع به كوجبة فاخرة من حين لآخر الطريقة المثالية للاستمتاع بهذا اللذيذ الشهي. تذوق التقاليد والدفء مع البويف بورجيني اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم برغندي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
