1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برجر لحم بالخبز
برغر اللحم البقري مع الخبز هو طعام مريح كلاسيكي يجمع بين قطعة لحم بقر لذيذة ملفوفة في خبز ناعم محمص. يعود أصل هذا الطبق الأيقوني إلى المطبخ الأمريكي، حيث يتميز بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة والمخلل الحامض، بالإضافة إلى رشة من الصلصات اللذيذة. على الرغم من أنه يوفر مصدراً قوياً للبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. اختر خبزاً كاملاً الحبوب وزيد من كمية الخضار للحصول على نكهة أكثر صحة. تمتع بلذة هذا الطبق الشهير الذي لا يُضاهى، مثالي لأي مناسبة!
