1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برجر بقري
لحم برغر البقر الشهي من مزيج عصير مصنوع من لحم بقر عالي الجودة، غالباً مصنوع من أجزاء مثل الكتف أو شريحة اللحم، مما يوفر نكهة غنية وقوام مثالي. مشتق من المطبخ الأمريكي، يُعتبر هذا الطبق الكلاسيكي المفضل قد تجاوز حدوده، حيث يظهر في العديد من وصفات الطهي في جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين، فهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. ومع ذلك، كن حذرًا من نسبة الدهون، حيث يمكن أن تكون بعض المزايج عالية في الدهون المشبعة. عند استخدامه من بقر من ترع العشب، يمكن أن يوفر الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية. استمتع به مشويًا، أو يُمكن طهيه على الشواية الفحمية، أو في وصفة البرغر المفضلة لديك لوجبة مرضية!
