1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدمبلينغ الكوري باللحم البقري بلجوقي
الدمبلنغ الكوري باللحم البقري البلغوغي هو مزيج لذيذ من المطبخ الكوري والآسيوي، يتميز بلحم البقر المتبل والخضروات الطازجة والتوابل الشهية ملفوفة في عجينة خفيفة. البلغوغي، مع صلصة الصويا والثوم وزيت السمسم، يضيف نكهة حلوة ودخانية تتناغم بشكل مثالي مع الخضروات المقرمشة. على الرغم من أنها تُقلى تقليديًا للحصول على نكهة مقرمشة إضافية، يمكن تبخير هذه الدمبلنغ لخيار صحي، مما يقلل من الزيت ويحافظ على الطعم. يحتوي الدمبلنغ الكوري باللحم البقري البلغوغي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية، مما يوفر توازنًا رائعًا بين الترف والتغذية، مما يجعله وجبة شهية ومرضية لأي وقت من الأوقات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
