1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم البقر الذيذ
تاكو لحم البقر المشوي هو لذة تجعل المرء يسيل لعابه، حيث يجمع بين لحم البقر الناعم المطهو ببطيء مع تورتيلا دافئة. مستمدة من المطبخ المكسيكي، يتميز هذا التاكو بلحم البقر المتبل، غالباً ما يُغطى ببصل مشوي بنكهة قوامها، وكزبرة طازجة، ورشة من عصير الليمون لتحقيق انفجار مثالي من النكهة. كل لقمة تقدم لذة غنية بالنكهة، متوازنة مع قسمات التزيين المقرمشة. على الرغم من أن لحم البقر يمكن أن يكون غنياً بالدهون، إلا أنه أيضاً يحتوي على مستويات عالية من البروتين والحديد، مما يجعله خياراً غنياً. مثالي لعشاق التاكو الذين يبحثون عن لمسة إشباع، تاكو لحم البقر المشوي هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بالمفضلة الكلاسيكية!
