أرز لحم البقر الصدر

أرز لحم البقر الصدر

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
28.0
بروتين
48
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 28.0 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.7%
23.1%
37.2%
الدهون: 180 cal (37.2%)
البروتين: 112 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 192 cal (39.7%)

About أرز لحم البقر الصدر

شريحة لحم البقر بالرز هو طبق لذيذ ومغذي يتميز بشرائح شريحة لحم البقر الطرية المطبوخة ببطء والمقدمة فوق طبقة من الأرز الهش. ينبع هذا الطبق من المطابخ الآسيوية المريحة، حيث يجمع بين نكهة حمضية المشتقة من شريحة لحم البقر مع التوابل العطرية والصلصات اللذيذة. يُزين بالخضروات والأعشاب الطازجة، وهو لا يروي جوعك فحسب بل يوفر أيضًا توازنًا لذيذًا من البروتين والكربوهيدرات. بينما يوفر شريحة لحم البقر العناصر الغذائية الأساسية، يُعتبر من الضروري استمتاع بهذا الطبق بانتظام نظرًا لمحتواه العالي من الدهون. مثالي لوجبة دافئة، يمنح شريحة لحم البقر بالرز دفءًا للقلب ويسر الحس!