1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راجو لحم البقر المفروم
راجو اللحم البقري اللذيذ هو طبق غني وشهي يجمع بين لحم البقر الذي يُطهى ببطء مع صلصة غنية مكونة من الطماطم والبصل والأعشاب العطرية. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الإيطالي، حيث يُقدم تقليديًا فوق المعكرونة أو البولينتا، مضيفًا الدفء إلى أي وجبة. بالرغم من أنه يوفر لذة مرضية، إلا أن الطبق يحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم البقر ويمكن تحضيره بشكل صحي عن طريق إضافة خضروات مثل الجزر والكرفس. مثالي للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة، يقدم راجو اللحم البقري اللذيذ كلا من النكهة والتقليد في كل لقمة.
