1 serving (135 grams) contains 312 calories, 39.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.2 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 126.9 mg | 42% | |
| صوديوم | 508.9 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 13.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 384.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريسكيت لحم البقر
يُعتبر صدر البقر واحدًا من القطع اللحمية ذات النكهة الغنية، والمأخوذ من الصدر أو الصدر من البقرة. معروف بنسيجه اللين وطعمه العميق الغني بنكهة اللحم، يعتبر نجمًا في المطابخ مثل الشواء الأمريكي ومتاجر الديلي اليهودية. صدر البقر مليء بالبروتين، ويوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. ومع ذلك، يمكن أن يكون عالي الدهون، خاصة إذا لم يتم تقليمه بشكل صحيح. عند طهيه ببطء أو تدخينه، يصبح صدر البقر شهيًا يذوب في الفم، مما يجعله طعامًا مريحًا مفضلًا في الوجبات بينما يوفر خيارًا مغذيًا للاجتماعات والاحتفالات. استمتع به بشكل مسؤول كجزء متوازن من التلذذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بريسكيت لحم البقر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
