1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واذيروا رايس
وعاء اللحم البقري هو لذة شهية يتميز بلحم البقر اللين المتبل في مزيج غني من صلصة الصويا، والسكر، والميرين، مُقدم فوق سرير مبخر من الأرز الهشّ. ينبع هذا الطبق المريح من اليابان، ويجمع بين النكهات التقليدية بلمسة عصرية. مُغطى بالبصل الأخضر الطازج وبيضة مطبوخة تمامًا، يقدم مزيجاً مرضياً من البروتين والكربوهيدرات. بالرغم من أنه قد يكون غنياً بسبب صلصته الشهية، إلا أن استخدام أنواع اللحم البقري النحيلة وإضافة الخضروات الهشة يمكن أن يجعله خيارًا غذائيًا. اغمر نفسك في هذا الوعاء اللذيذ واستمتع بدفء المأكولات اليابانية!
