1 serving (244 grams) contains 361 calories, 45.1 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.6 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 126.9 mg | 42% | |
| صوديوم | 900.4 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 45.1 g | 90% | |
| فيتامين د | 9.8 mcg | 49% | |
| كالسيوم | 48.8 mg | 3% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 900.4 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوف بورجنيون
يعتبر بيف بورغينون وجبة فرنسية كلاسيكية تجمع بين نكهات اللحم الطري، والبصل العطري، والفطر الأرضي المطهو في صلصة قوية مصنوعة من النبيذ الأحمر. هذا الطبق الشهير يأتي من منطقة بورغوندي، ويبرز الوجبة الدسمة هذه فن الطهي البطيء، مما يجعل اللحم ناعمًا حقًا. بالرغم من كونها طبق فاخر، ومصنوعة من مكونات طازجة كالجزر والأعشاب، إلا أنها تقدم توازنًا مريحًا من النكهات. ورغم أنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب النبيذ والدهون، إلا أن تناولها بشكل معتدل يجعل هذا الطبق اللذيذ تجربة مطبخية مرضية حقًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بوف بورجنيون DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
