1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر بالفاصوليا السوداء
وجبة اللحم بالفاصوليا السوداء هي وجبة لذيذة تتميز باللحم الطري المطهو مع الفاصوليا السوداء الغنية بالفيتامينات، والفلفل الأخضر، ومزيج من التوابل العطرية. تنبعث هذه الوجبة من نكهات مطبخ الصين الغنية، حيث تجمع بين ثراء اللحم ولذة الفاصوليا السوداء، مما ينشئ وجبة مرضية. تحتوي وجبة اللحم بالفاصوليا السوداء على نسبة عالية من البروتين والألياف، وهي توفر توازنًا صحيًا بينما تكون منخفضة الدسم مقارنةً بالعديد من الوجبات التقليدية التي تحتوي على لحم البقر. مثالية مع الأرز المبخر، إنها خيار شهي لعشاء غذائي مغذي مؤكد أنه سيعجب أي ذوق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
