1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني لحم البقر
بيرياني اللحم البقري هو طبق ذو نكهة وعطر ينبع من التراث الطهوي الغني للمطبخ الهندي والباكستاني. هذا الوجبة الواحدة تقدم لحم البقر الطري الذي تم تتبيله وطهي مع الأرز البسمتي العطري، المنغمس بتوابل مثل الكمون والهال والقرنفل. يتم تحسينه بالأعشاب الطازجة، وبصل محمص، وأحيانًا اللبن، مما يثير الحواس بكل لقمة. على الرغم من أنه طبق دسم، إلا أن استخدام لحم البقر النحيف والتوابل يقدم فوائد غذائية، بما في ذلك البروتين ومضادات الأكسدة. تنغمس في الطبقات المريحة لبيرياني اللحم البقري - إنها ليست مجرد طعام، بل تجربة!
