1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيرا لحم بقرية
تاكو بيف بيرا هو لذة شهية تتجذر في التقاليد الغنية للمطبخ المكسيكي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بلحم البقر الطري البطيء الطهي المتبل بمزيج من بهارات الفلفل الحار، والثوم، والأعشاب، كلها محاطة بأوراق تورتيلا الذرة الدافئة. مُزينة بالكزبرة الطازجة، والبصل المقطع، ورشة من الليمون، كل لقمة تنفجر بالنكهة. بينما يوفر لحم البقر البروتين، إلا أن الحشوات الصحية تضيف قرمشة منعشة، مما يجعل منه لذيذًا ومتوازنًا. مثالي لراحة النفس، تاكو بيف بيرا هو خيار فاخر وفاتح للشهية بالنسبة لعشاق التاكو في كل مكان!
