1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني اللحم
البرياني باللحم البقري هو طبق أرز عطري ولذيذ ينحدر من التقاليد الغنية للمأكولات الجنوب آسيوية. يتكون من طبقات من اللحم البقري اللذيذ المتبل المطهو ببطء بتوابل عطرية مثل الزعفران والهيل والقرنفل، وهذا الطبق يعتبر وجبة للحواس. مخلوط بأرز بسمتي مطهو بشكل مثالي، يخلق مزيجًا متناغمًا من القوام والنكهات. على الرغم من كونه غنيًا، يوفر البرياني باللحم البقري البروتين والأحماض الأمينية الأساسية من اللحم، إلى جانب العناصر الغذائية الموجودة في التوابل. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، لأنه قد يكون ذو كثافة سعرات حرارية. اختبر هذه النكهة الشهية التي تلتقط جوهر الطعام المريح في كل لقمة!
