1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About برياني لحم البقر
بيرياني اللحم البقري هو طبق شهي من المطبخ الجنوبي الآسيوي، يتميز باللحم البقري اللذيذ والمتبل المطهو باتقان مع أرز باسماتي عطري ومجموعة من التوابل. كل لقمة مشبعة بالزعفران والهيل والقرنفل، مما يخلق ملفًا غنيًا بالنكهة يسر الحواس. مُزين بالبصل المحمر والبيض المسلوق والكزبرة الطازجة، إنه جميل ومرضٍ. بالإضافة إلى أنه يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية، مما يجعله تحفة لذيذة. استمتع بهذه التجربة النكهوية في أي وليمة أو احتفال!
